Kordiseps (Cordyceps) Mantarının Sağlık Açısından Faydaları

   2020 Tarihli Haber
  Ekleyen : Yazar
  Yorum Yok

Asya’nın dağlık bölgelerinde, böcek larvalarının vücutlarında büyüyen bu mantar türü, Çin tıbbında yüzyıllardır enerji ve libidoyu arttırmak, akciğer ve böbrek hastalıkları ile mücadele etmek için kullanmaktadır. Bu yazıda kordisepsi mantarının sağlık açısından potansiyel faydaları hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Böbreklerin Korunması

Kordiseps belli antibiyotiklerin neden olduğu hasardan böbrekleri avcılar escort koruyabilirken, böbrek fonksiyonunu artırmak ve yardım böbrek nakli olan kişilerde bağışıklık sistemini dengelemeye yardımcı olabilir. Aminoglikozit, çocuklara yaygın olarak reçete edilen geniş bir antibiyotik sınıfıdır. Ne yazık ki, böbreklere ciddi zarar verebilirler.C. sinensis aminoglikozid antibiyotik kullanan 21 kişide böbrek hasarını önlemiştir.
Böbrek fonksiyonu zayıf olan 200’den fazla kişiden oluşan 2 çalışmada, C. sinensis potansiyel olarak zararlı bir tıbbi prosedürden dolayı böbrek hasarına karşı korunmuştur. Kronik böbrek hastalığı, 98 insan üzerinde yapılan klinik bir deneyde C . militaris (400 mg/gün) hastalığın ilerlemesini geciktirmiştir. Çalışmanın yazarları bunu bir sinyal yolunu (TLR4/NF-kB) bloke ederek yaptığını düşünmektedir. Böbrek hastalığı olan sıçanlarda Kordiseps, enflamatuar sitokinleri azaltmış, oksidatif stresi azaltmış ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirmiştir. C. sinensis ayrıca böbreklere zayıf kan akışı olan sıçanlarda hücre ölümünü ve iltihabı azaltmıştır.

Böbrek Nakli

Beş çalışmanın ve toplam 447 böbrek nakli hastasının gözden geçirilmesinde, cordyceps komplikasyon sayısını azalttığı gözlemlenmiştir. Ayrıca böbrek, karaciğer ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmiştir. Kordiseps alan hastalar, ciddi yan etkileri olan organ reddini önlemek için kullanılan bir ilaç olan daha az siklosporin A’ya ihtiyaç duymuştur. Bağışıklık sistemini dengeleyerek, organ reddine karşı koruma, enfeksiyonları azaltma ve böbrek nakli hastalarında organ fonksiyonunu iyileştirme gibi faydaları görünmektedir. Bununla birlikte, bu popülasyondaki genişletilmiş faydaları belirlemek için uzun vadeli çalışmalara (> 1 yıl) ihtiyaç vardır.

Antibiyotik ile birlikte alındığında, sınırlı kanıtlar, kordiseps’in kronik böbrek hastalığı olan kişilerde böbrekleri koruduğunu ve tıbbi prosedürler geçirdiğini göstermektedir. Bu durumlardan herhangi birini yaşayanlar, kordisepsin görülen tedaviye tamamlayıcı bir strateji olarak yardımcı olup olamayacağını doktorla görüşmesi gerekmektedir. Bu koşulların hepsi ciddi olduğundan, doktorun önerilerini dikkatle takip etmeli ve doktorun reçete ettiği ilaçlarla asla yer değiştirmek suretiyle kordiseps kullanılmamalıdır.

Bağışıklık Sistemi İşlevinin Geliştirilmesi

Kordiseps, bağışıklık fonksiyonunu geliştirmekte gibi görünmektedir ancak bu, bir bağışıklık güçlendirici olarak sınıflandırılması gerektiği anlamına gelmez. Bağışıklık sistemi zayıfladığında veya saldırı altındayken savunmayı artırırken otoimmün hastalıklarda bağışıklık aşırı aktivasyonunu azaltmak kaydıyla eylemi dengeleyebilir.

Otoimmün tiroid hastalığı olan 44 hastayı kapsayan bir çalışmada, daha sık görülen cordyceps türü olan C. Sinensis, tiroid antikorlarının azaltılmış seviyeleri ve dengeli pro-inflamatuar ve anti-inflamatuar bağışıklık hücresi seviyeleri görstermektedir.39 sağlıklı yetişkin üzerinde yapılan bir başka çalışmada, kültürlenmiş C ile takviye. 8 hafta boyunca sinensis, doğal öldürücü hücre aktivitesini neredeyse% 40 arttırmıştır. Farelerde C. sinensis, kemoterapinin neden olduğu bağışıklık hücrelerindeki azalmayı önlemiş ve bağışıklık hücrelerinin patojenlerle savaşma yeteneğini geliştirmiştir. Ve bu umut verici olsa da, hiçbir klinik çalışma kemoterapi yan etkilerine karşı koyma yeteneğini doğrulamamıştır.

Diğer kordiseps türleri, C. militaris, 79 kişilik bir denemede enfeksiyonlarla mücadele eden bağışıklık hücrelerinin aktivitesini arttırmıştır. Plasebodan daha güvenli ve etkiliy olduğu tespit edilmiştir. Hücre temelli çalışmalarda fagositlerin, bakterileri ve diğer küçük partiküllerin içine karışan hücrelerin aktivitesini arttırır. Yine sınırlı kanıtlar, kordisepsin bağışıklık sistemi fonksiyonunu iyileştirebileceğini düşündürmektedir.

Akciğer Fonksiyonunun Geliştirilmesi

Kordiseps, astımlı 180 kişide yapılan 2 çalışmada akciğerlerdeki iltihaplanmayı azaltmış ve akciğer fonksiyonunu ve genel semptomları iyileştirmiştir. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) olan 50 kişiyle yapılan bir başka çalışmada, mantarın akciğer fonksiyonlarını ve nefes darlığını iyileştirdiği bulunmuştur. Sıçan çalışmaları da benzer yararlar ortaya koymuştur. Kordiseps, akciğer inflamasyonunu azaltmış ve KOAH’lı sıçanlarda hava yollarının skarlanmasını ve kalınlaşmasını önlemiştir.

Bir kez daha, umut verici ancak sınırlı kanıtlar, escort avcılar kordisepsin astım veya KOAH hastalarında akciğer fonksiyonunu iyileştirebileceğini düşündürmektedir. Tedavi rejiminize bir ek olarak yardımcı olabilirse doktorla görüşülmeli ve doktorun önerdiği veya reçete ettiği ilaçlar yerine asla kordiseps kullanılmamalıdır.

Egzersiz Performansını Artırma

57 yetişkinden oluşan iki çalışmada, 1-3 g cordyceps özütü (Cs-4) almak yoğun egzersiz kapasitelerini geliştirmiştir. Yorgunluklarını azaltmış ve bir bisiklet antrenmanı sırasında oksijeni daha etkili kullanmalarına yardımcı olmuştur. Bununla birlikte, aynı ekstrakt (3 g/gün) başka bir çalışmada eğitimli bisikletçilerde dayanıklılık egzersiz performansını artırmamıştır. Kordiseps verilen fareler yorulmadan iki kat daha uzun süre yüzebilmişlerdir. Bunun nedeni, kordisepsin enerji serbest bırakan ATP düzeylerini arttırmasıdır. Ayrıca, her ikisi de uzun süreli egzersizle ilişkili olan oksidatif stresi ve laktik asit oluşumunu azaltmıştır.

Sonuç olarak, 3 klinik çalışma ve bazı hayvan çalışmaları, cordyceps’in egzersiz performansını geliştirdiğine dair kesin kanıt olarak kabul edilemez. Bu potansiyel sağlık yararına biraz ışık tutmak için daha büyük, daha sağlam klinik çalışmalara ihtiyaç vardır.

ANNELER İÇİN DİĞER BENZER MAKALELER
Doğru Diyet Listeleri
Güzellik Maskesi
Dekorasyon Modelleri
Bayan Saat Modelleri